心理学から見たトイレトレーニング「スタート時期はいつが正解？」
“トイレトレーニング”と聞いて、ワクワクするママはきっといないでしょう。きっとほとんどの方が、「大丈夫かな……」と不安に感じてしまう、それがトイレトレーニングです。でも恐れることはありません。大事なのは、「いつ始めるか」...
相談の場「育児相談室ポジカフェ」&学びの場「ポジ育ラボ」を運営。
専門は0～10歳のお子さんを持つご家庭向けの行動改善プログラム、認知行動療法ベースの育児ストレス支援。ポジ育ラボでは子育てに関する心理学情報を発信するほか、ママ・パパが自分の心のケアを学べるメルマガ講座「ポジ育クラブ」を配信。英・レスター大学大学院修士課程修了。HP：https://megumi-sato.com/
ワークシート付き！「もう同じ失敗をしない！ 」実現できる育児目標を立てるコツ
新たな年がスタートし、今年の育児目標を掲げた方もいるのではないでしょうか？ 中には、目標を立てたのはいいけれど、継続するのがなかなか難しい……そう感じている方もいるかもしれません。そこで今回は、せっかく掲げた目標を、今年...
信じるのは8歳まで!?「サンタさんて本当にいるの？」と子どもに聞かれたら…
もうすぐクリスマス。この時期が来るたび、「うちの子、いつまでサンタさんを信じてくれるのかな」と思うママも多いでしょう。サンタクロースの存在については、日本に限らず、世界中で話題になっていて、「何歳くらいになると気づくの？...
魔の２歳児到来!? イヤイヤ期を乗り切る秘策と知っておきたい2歳児の特性
2～3歳に見られる「イヤイヤ期」。この時期は、子どもに振り回されて、毎日ヘトヘトというママが急増します。 現在、真っ只中というママともうすぐかもというママに、ぜひ知ってもらいたい「イヤイヤ期」について、子育て心理学の専...
4歳ママ必読！「こんな行動が理解できない」に心理学で答えます！
あるときはあどけなく、あるときは大人っぽく……と色々な顔を見せてくれる4歳の子どもたち。コロコロと変わる表情に、ママは一喜一憂の日々ですが、脳や心が急速に変化するこの時期は、「4歳の壁」とも言われ、子ども自身も上手く感情...
子どもの個性が分かる「9つの気質」とは？【公認心理師監修】
育児書によく書いてある「個性を大切に」という言葉。たしかに「おっしゃるとおり！」なのですが、いざ実践しようとすると、どの部分をどう大切にすればいいのか悩んでしまいます。 この記事では、我が子の個性をキャッチしやすくする...
子どもが本番に強くなるには？ 4つの性格別でアドバイス！
これからの時期は、発表会や受験などで、人前で実力を披露する機会が増えるとき。緊張するのは大人も子どもも一緒ですが、「失敗してもへっちゃら」と腹をくくれる度胸のある子とプレッシャーに押しつぶされて涙してしまう子の違いとは？...
日本の子は孤独感1位!? 子どもの幸福度NO.1のオランダから学ぶ「ワークライフバランス」の整え方
オランダというとどんなイメージがありますか？ 風車やチューリップなどののどかな風景を思い浮かべるかもしれません。そして最近では、「子育て先進国」としても注目されています。 最近刊行された本「18時に帰る（プレジデント社...
「間違えるのが怖い子」への親の接し方とは？失敗を受け止める力を育む方法
親や先生にちょっと注意されたり、間違いを指摘されたりしたとき、ものすごくへこんでしまう、「ごめんなさい」と泣いてすがる……と、失敗やミスを極端に嫌う子がいます。 ママは、そんなわが子を前に、「自分が叱り過ぎているからな...
私はいいママ？をはかる親子の「アタッチメント」とは!?
働くママと専業ママ、立場が変わると悩みの質も違ってきますが、いい育児をするために必要な心がけは一緒です。双方のママが意識して強化していくべきものとは？ 子育て心理学から見た「いい育児のバロメーター」についてお伝えしていき...