運動神経は遺伝より環境！ わが子に運動を好きにさせるには？
現代の子どもたちは運動不足・体力低下が懸念されていますが、新型コロナウイルスの流行でさらにその問題が加速しそうです。 遊びや運動の機会が減っている今、親としてどのようなことをしてあげればいいのでしょうか。また、運動が好...
大学生の頃よりファッション誌のライターとして活動し、主にインタビューページなどを担当。現在はママ向けライフスタイル誌やWEBに執筆中。小学生と保育園児の男子2人の母。
オンラインで学べる、アートな習い事＆ワークショップ6選
夏休みが始まりましたが、新型コロナウィルス流行の影響で、以前のように習い事やワークショップに通えなくなっているお子さんも多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、Zoomなどを利用したオンラインの講座です。...
発酵食品で家族の免疫力アップ！ ウィルスに負けない体を作る“菌活”のすすめ
ウィルスの流行により、今まで以上に免疫力の向上が必要と考えられています。なかでも、納豆やヨーグルトなどの発酵食品に注目が集まり、スーパーなどで売り切れる現象も。ウィルスに負けない体を作るためには、どのような発酵食品を摂れ...
ギフテッドとは？定義や判断基準、発達障害の違いを解説～医師監修～
数学に何時間も没頭する子、独創的な絵を描く子などは周りにいませんか？ 彼らは「ギフテッド」という突出した能力を持つ子どもかもしれません。日本ではあまり馴染みのない概念ですが、アメリカではギフテッドとされる子どもたちに対し...
＜教えて！コロナ対策＞ 新型コロナウィルスで長引く休校中の過ごし方 ～スクールカウンセラー編～
政府から出された緊急事態宣言に伴い、多くの地域で休園・休校期間が延長されました。自宅で過ごす時間も長くなりそうですが、親子でストレスをためないようにしたいところですよね。今回は、スクールカウンセラーの半田一郎先生に、休校...
＜教えて！コロナ対策＞ 新型コロナウィルス対して不安いっぱいのママたちへ ～産婦人科医編～
連日、新型コロナウィルスに関するニュースで不安になるママも多いかと思います。実はその不安がママたちの体の不調につながる可能性もあるのだと、白金高輪海老根ウィメンズクリニックの海老根真由美院長はおっしゃいます。感染症の流行...
30代後半から“プレ更年期”!? 体の不調と向き合うために知っておくべきこと
“プレ更年期”という言葉をご存知でしょうか。30代後半から40代前半がその時期に該当し、ホルモンのバランスが崩れ体の不調が起こり始める人がいるのだそう。 プレ更年期について、どのような症状が起こるのか、病院の受診は必要...
クリエイターパパ青木亮作さんが伝授！工作で子どもと大盛りあがりできるコツ
新型コロナウィルスの影響で今まで以上に家の中で過ごす時間が長くなっています。ゲームやテレビの時間が増えてしまっているご家庭や、遊ぶネタに尽きてしまったというご家庭もあるかと思います。 今回は、子どもからの「これつくって...
スクールカウンセラーがアドバイス！学級崩壊したら親子でどう乗り切ればいい？
最近は小学校低学年で学級崩壊が起こるケースも珍しくありません。なぜ学級崩壊が起こってしまうのか、また、わが子のクラスが学級崩壊になったら親としてどう対応すればいいのか。親から子への声のかけ方など、長年スクールカウンセラー...
性教育は3歳から！ 科学+愛情の正しい性教育で親子の関係を深めよう
性教育の必要性は感じつつも、いざわが子に話すとなったら、いつ・どうやって伝えるべきか頭を悩ませるところですよね。 テレビなど多くのメディアに出演し、性に関する著書がベストセラーになっている性教育アドバイザー・のじまなみ...